老教練有話說：新手潛水員最該注意的，不只是蛙鞋穿反！

嗨，新手潛水員們~
歡迎加入這個會讓你一頭栽進海洋、錢包慢慢變薄但心靈越來越富足的世界。
學教身涯中，一個看過太多面鏡起霧、氣瓶沒開、蛙鞋穿錯邊的老潛水員……
今天就來和你們講講——新手最該注意的幾件事。

1. 氣瓶打開，真的不是開玩笑

你以為這是基本常識？
我教過的學生裡，十個有一個在海邊就給我當場演出「氣瓶沒開就下水的實境秀」。
**Check your air. 再 check 一次。**
潛伴制度不是擺好看的，互相檢查是習慣，不是懷疑對方，是救命。

2. 耳壓不是逞強比賽

耳朵痛就是身體在告訴你：我不行了，拜託慢一點。
不要為了「跟得上隊伍」硬撐，該停就停，該上就上。
潛水不是比快，是比穩、比安全。
耳膜破掉真的不帥，還會讓你後悔這趟旅程。

3. 中性浮力，學不會也別放棄

你一開始上下浮得像電梯，我懂。大家都這樣過。
但拜託，不要放棄練習中性浮力，這是潛水員的基本功，也是「看起來像潛水員」的關鍵。
想像你優雅地飄在珊瑚上方，不碰觸、不揚沙，才是海洋的好客人。

4. 裝備不是租了就好，要會用

BCD、調節器、配重帶，有些租借裝備看起來差不多，但每家款式不一定一樣。
問，不丟臉；不會用，才尷尬。
下水前好好熟悉你的裝備，出了狀況才不會一臉茫然。

5. 別小看「下水前5分鐘」

這5分鐘比你想像中重要。
簡單做幾個深呼吸，調整面鏡、檢查裝備、BCD肩帶腰帶拉緊、想一想等一下的水下路線。
這幾分鐘的準備，能換來整場潛水的安心。

6. 潛水日記，不是文青專利

記錄一下今天去哪裡、潛多深、看到什麼、學到什麼，有助於你快速進步。
而且幾年後你會很感謝自己有留下這些回憶，畢竟腦袋不如紙可靠。

7. 保持謙虛，永遠學不完

潛水是學無止境的運動，不管你是 Open Water 新手還是 Dive Master，每一次潛水都能學到新東西。
保持一顆敬畏海洋的心，才是最值得信賴的潛水員。

最後一句話送給你：潛得多，不如潛得穩；裝備再好，不如觀念正確。
歡迎你踏入這片蔚藍的世界，老教練在這裡等你分享下一次潛水的故事。

—— 湛藍潛旅教練 敬上